孕期里，因为雌激素与孕激素的作用，皮肤或多或少会出现一些不同程度的变化，这令爱美的准妈妈头疼不已。这些皮肤问题，怀孕前采用的各种护肤方法还有效吗？对宝宝来说安全吗？到底什么样的方法才是有效而安全的？

　　Q怀孕期间，准妈妈的脸上莫名其妙长出一些黄褐色的褐斑。这些褐斑跟平常的雀斑、晒斑有区别吗？

　　A虽然这些褐斑与平常的雀斑、晒斑看起来一样，但是因为它们的成因不同，所以还是有区别的。孕期褐斑是因为怀孕后，雌激素和孕激素增多，刺激皮肤组织增加和黑色素的分泌形成的。而且，由于脸部皮肤组织各个部位产生黑色素的程度不同，因此某些黑色素比较多的部位，就产生了恼人的褐斑。这些孕期褐斑通常会集中在前额、上颊、鼻头和接近下巴的部位。不过，请放心，这些褐斑会在生产以后逐渐地消失。

　　Q孕期褐斑经过日晒后会不会就不再消失了？

　　A过度的日晒可能会导致褐斑在生产之后消失速度减慢，甚至无法完全消失。因为日晒的刺激确会加重孕期产生的褐斑，所以，准妈妈可以适当地做些预防。一般情况下，可以通过减少在紫外线环境下，比如减少日晒的时间，防止产生更多的黑色素，加重已经长出的褐斑和黑斑的皮肤。

　　Q如何减轻孕期褐斑的症状呢？

　　A准妈妈可以通过注意日常的护理来减轻色素沉着。比如恰当的防晒、保持良好的心态、充足的睡眠、以及多食富含维生素A、维生素E、维生素C等抗氧化食物、少食多餐减少自由基的形成。

　　Q孕期可以使用防晒霜吗？

　　A不建议使用。防晒霜中可能会有一些影响胎儿健康的成分，因为孕期的新陈代谢非常旺盛，很容易吸收，从而影响胎儿的健康。所以，最好选用自然的、物理的防晒方法，比如不要在日晒强烈的时间段出门、出门时戴遮阳帽等。

　　Q怀孕后，脸上又重新长起了“青春痘”，甚至胸口也会出现，这种情况正常吗？

　　A这种情况是正常的。准妈妈因为怀孕，体内的雌激素和孕激素增加的同时，雄激素也会有所增加。雄激素是促使皮脂产生的诱因，这些皮脂需要通过皮肤表层的毛囊来排泄，当皮脂增多，毛囊无法及时排出，会因毛囊堵塞而引起细菌滋生，导致痘痘的产生。但这种痘痘出现是暂时性的，一般会在生产后逐渐消失，甚至在孕期中就会消失。

　　Q可以用治疗青春痘的产品来治疗孕期的痘痘吗？

　　A不建议使用。对于孕期的痘痘，准妈妈还是需要好好对待，不要狠狠地挤它，或者用刺激性强的洗面乳或青春痘药膏涂抹，特别是一些表明治疗青春痘的药膏和化妆品，其中可能含有导致胎儿畸形的危险成分。

　　Q如何预防或缓解孕期“青春痘”？

本文标题：孕期最热门皮肤问题

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