怀孕后忌少喝水

     孕妈妈自身的水分多少与羊水量有重要关系。怀孕后，提供胎儿生存环境的羊水就成了孕妈妈体液循环系统的一部分，每3～4个小时羊水就会完全循环一次，所以多喝水，促进体液循环，对羊水的循环很有好处。特别是有的孕妈妈可能在孕期遭遇羊水偏少，那么就更需要大量地喝水了。对于孕妈妈本身来说，因为身体内部的变化，阴道、尿道炎症就会找上门来。这个时候大量喝水、大量排尿，能帮助阴道、尿道炎症的缓解。原理很简单，尿液从体内排出的时候是干净的，通过尿液的j中刷，可以帮助清理病菌。特别是对于一些刚刚出现白带发黄、尿道不适这种轻微症状的孕妈妈，每天多喝水就能很大程度上控制病情发作。

忌用搪瓷杯喝热饮

        搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，铅含量很高，还含有铋、镉、铬、锡和锑等有毒金属元素，对人体有害。铅可引起人体中枢神经系统的损害，从而导致行为改变，还能引起小细胞性贫血，并有致癌的危险。由于胎儿正处在发育阶段，孕妈妈若接触铅等有害物质很容易造成畸胎，甚至死胎。因此，孕妈妈不应使用搪瓷器皿喝热饮料、酸性饮料或进食其他酸性食物，以防各种有毒金属元素对母体和胎儿造成危害。 

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