孕妈妈，尤其是易发妊高症高征的孕妈妈，应从怀孕后开始注意预防妊高征的发生。

        定时去做产前检查。这是能及早发现妊高征的最主要的方法。因为在每次检查中医生者B会测量血压，化验尿液以及称体重，同时检查孕妈妈是否有腿、脚部水肿现象。如有异常马上发现，可及早控制病情发展。

        生活要有规律。孕妈妈过度劳累和休息不好，是发生高血压的诱因。

        饮食要均衡。孕妈妈要吃新鲜鱼、瘦肉、豆类及豆制品、乳类及乳类制品、小鱼、蔬菜和水果，少吃辛辣有强烈刺激的调味品，避免过多摄入动物性脂肪及碳水化合物，以免体重过重。

         适量参加运动。孕妈妈要经常散步、做操、游泳及去森林中散步，可愉快和放松心情，并增加抵抗力，防止血压升高。

        避免体重过重。孕妈妈每周增加体重应控制在500克之内，若超过500克，身体发胖或出现水肿，应马上请医生诊断，以利于控制体重。

        睡眠取左侧位。孕妈妈睡眠取左侧位，可使子宫不压迫脊柱边的大血管，使得下肢大静脉血管正常回流到心脏，因而可预防水肿发生。

        患有妊高征的准妈妈要注意“适时分娩”。  “适时分娩”，是指孕期32周以上，经监测胎儿4周持续体重不增长，以及羊水测试证明胎儿肺脏已成熟，并且可以根据具体情况，采取自动或被动方式分娩。为了准确把握提前分娩的时机，妊高征孕妈妈应从29周起，去医院接受胎盘功能试验监护，待条件成熟时，当机立断娩出胎儿。这不仅可使胎儿得到良好的生长发育，也可使孕妈妈提前结束疾病的痛苦。

        高危孕妈妈因种种原因，分娩时比较麻烦，危险性也大，所以应早些时间入院待产（一般要在预产期前2周提前入院），以利于医生观察和采取正确方法处理，减少母婴的危险。

        以下情况属于高危孕妈妈：

        妊娠合并内科疾病，如心脏、肝、肾疾患等；过去有过不良生育史，如流产3次以上，早产、死胎、死产、新生儿死亡或畸形儿史等；

        本次妊娠出现某些异常现象，如妊娠高血压综合征、羊水过多、羊水过少、前置胎盘、胎位不正（臀位、横位等）等；

        有其他特殊情况，如高龄初产、身材矮小、骨盆狭窄等。 

本文标题：妊娠高血压综合征的防治

地址：http://www.yunyuhome.com/yunqi/pl/57874.html