◆忌怕： 有的孕妈妈分娩前有恐惧、害怕心理，担心不能顺产，这种心理对生产不但没有帮助，还会影响正常分娩。

    ◆忌忧： 临产前精神不振，忧愁苦闷的情绪也会影响正常分娩。

    ◆忌一个人胡思乱想：  孕妈妈临产煎会出现紧张心理，这时最怕孤独、冷落。这时孕妈妈不能一个人胡思乱想，应该得到亲朋好友的鼓励、安慰、关心和爱护。

    ◆忌着急：有的孕妈妈临产前会出现着急心理，其实大可不必，距离预产期提前20天或推迟2周都属于正常状态，不必着急。

    ◆忌粗心：  有些孕妈妈粗心大意，到了分娩时还没有做好准备，临产了还手忙脚乱，这样准备不充分，对生产也不利。

    ◆忌过度劳累：孕妈妈妊娠晚期，尤其是临产前耍注意休息，耍适当减少活动和工作，养精蓄锐，以保持充沛的精力，帮助分娩。

    ◆忌远行：预产期前半个月，孕妈妈都不要出门远行，以免在车船上发生意外。

    ◆忌滥用药物：分娩时腹痛是正常现象，不可乱服止痛类药物，以免造成意外。

    ◆忌懒惰：临产前虽然不能过度劳累，但也不宜过度休息，防止分娩时出现困难。

    ◆忌空腹进产房： 分娩时要消耗很大体力，孕妈妈临产时应吃饱、吃好，切忌什么东西都不吃，但吃东西要选择容易消化的食物。

本文标题：临产10忌准妈妈要特别注意

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