有些产妇在分娩阵痛时就大喊大口q．认为嘁口q出去会舒适一些。其实，分娩时火声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力。又会使肠管胀气，不利于官口扩张和胎儿下降．

        正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识．消除精神紧张．抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力．这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力，如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。

    深呼吸

        子宮收缩时，先用鼻子探深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做．o次．宫缩间歇时暂停．产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。

    按摩

        深呼吸的同时．配合按摩效果更好。吸气吋。两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩；呼气时，从腹中央向两侧按摩．每分钟按摩次数与呼吸相同．也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处。

   压迫止痛

        在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

    适当走动

        产妇如一切正常．经医生同意后．可适当走动一下，或靠在椅子上休息一会，或站立一会儿，也可以缓解疼痛。

本文标题：产妇在分娩时忌大声喊叫

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