临产前要做好心理准备

        十月怀胎，一朝分娩，这是每个孕妈妈及其家人都期待的一刻。每位孕妈妈在迎接这一刻来临之前，都要做好充分的心理准备，应该充满信心地迎接分娩过程。更重要的是，新妈妈临产前要对生产有一定的认识，如果想顺产，就要做好忍受疼痛的准备，子宫要一阵阵收缩，宫口才能开大，宝宝才能顺利生下来。在这个过程中，孕妈妈不要着急，更不要害怕。

临产前要预防早期破水

        早期破水就是还没到分娩的时候，孕妈妈突然感觉到有较多的液体从阴道排出。早期破水通常与细菌性阴道感染、羊水过多、胎儿异常、子宫颈闭锁不合、多胎妊娠、胎膜发育不良、孕妈妈营养不良有关，特别是缺乏维生素C比较容易发生早期破水的现象。早期破水给胎儿带来的最主要的危险是脐带脱出、感染发炎、早产、胎盘剥离。有一些孕妈妈在破水后，羊膜的破裂处会自己愈合，及时补充水分，羊水又会慢慢产生，孕妈妈不必过分担心。预防方法主要是定期到医院接受产前检查，预防真菌性阴道炎和其他妇科炎症的发生。保持膳食的平衡，保证充足的维生素C和维生素D的摄入；怀孕最后一个月不宜同房；如果是多胞胎，要多卧床休息；避免过度劳累和对腹部的冲撞。

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