为什么说安胎放松心情最有效？

  安胎药只对少部分黄体素分泌不足的孕妇有帮助。多卧床休息、避免性生活才是最好的安胎方法。对于怀孕晚期安胎，若早产迹象严重，医生会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇要绝对卧床，连吃饭、排泄都要在床上。除了卧床安胎外，最重要的是孕妇要放松心情，不要紧张。

     孕妇卧床要注意什么？

    孕妇在睡觉时因为身体、心情放松，子宫的收缩会较醒着时明显减少，安胎效果会比较好。医师通常会依流产状况要求孕妇卧床休息，此时孕妇应完全配合。安胎的孕妇因长期卧床，胃口不佳，饮食宜清淡，并且少量多餐。不能吃刺激性食物，避免肠胃不适。安胎中的孕妇不能运动、做家务，因此格外需要家人的体贴与照顾，尤其需要丈夫的呵护。

   孕妇喉头痒痛用盐水漱口见效吗？

  感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽下1次，十余次即可见效。

   孕妇喝鸡汤可减轻感冒鼻塞吗？

  喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒发生。

   按摩可减轻感冒吗？

  用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

     用热蒸气可治疗感冒吗？

    在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸人热蒸气，1日3次。可治疗感冒。

   鸡蛋姜糖水可治疗咳嗽吗？

  咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

   治感冒操怎样做？

  感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上挺，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直。然后从头顶至手指、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2-3次。

     孕期贫血是怎么回事？

    孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。

    妊娠前半期对铁的需求量增长不多。从孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5—10毫克。

   如何防治孕期贫血？

  妊娠13周，待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多吃含铁丰富的食物。如猪肝，每100克含铁25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2—3次，每次100-150克。另外，可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，可补充维生素C，提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。

   饮食补铁时要注意什么？

  在饮食中补充铁的同时，还应注意补充蛋白质。已出现贫血的孕妇除调整饮食外，还应服铁剂治疗。一般以口服酸亚铁为主，剂量要遵照医嘱。严重者还应多次少量输血，将血红蛋白纠正到9克/100毫升以上。

     恐药症是怎么回事？

    药物对胎儿有影响，这使得很多孕妇患有严重的“恐药症”。不可否认，由于胎盘屏障作用是有限的，某些药物对妊娠期胎儿特别是早期妊娠者确有危害，如四环素族药物可妨碍胎儿骨骼发育，属妊娠各期禁忌用药。一部分抗菌药，如磺胺药等也对妊娠各期有不同影响。

     孕妇患恐药症怎么办？

    药物并非那么可怕。相反，如果让感染任其发展，病原体侵犯胎盘，祸及胎儿，以及母体感染时，对胎儿的影响可能更为严重。孕妇最容易患的疾病是感冒，很多孕妇因害怕药物对胎儿的影响而不敢用药，最终引起高烧或其他并发症出现，从而导致流产、早产、死胎或先天异常。因此，应在医生指导下慎重选择用药。避免感染加重和滥用药物，这才是利于优生之举。

     孕妇小腿抽筋是怎么回事？

    孕妇小腿抽筋，主要是由于孕期缺钙引起的。医学研究证明，当人体内的血钙深度过低时，人体的神经肌肉兴奋性就会增加，容易“激动”。当肌肉“激动”时，就表现为收缩。如果肌肉收缩呈持续状态，就称为痉挛，俗称抽筋。这种持续性缺肉收缩多表现在小腿上。

    妊娠早期，孕妇小腿抽筋一般不明显，往往随着妊娠月份的增加而加重。也有不少孕妇在妊娠七八个月时才出现小腿抽筋。小腿抽筋多发生在夜间睡眠中及寒冷季节，一般每夜可发生4-20次不等，每次持续时间可达1—3分钟。主要是因为夜间和寒冷季节体内血钙水平比白天和温暖季节要低一些的缘故。

    口如何防治孕期小腿抽筋？

    首先，在妊娠期孕妇要适当多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆腐和蔬菜，并适量口服钙片、鱼肝油、维生素B，适当进行户外活动，多晒太阳，以保证钙质的充足供应。

    经常发生小腿抽筋的孕妇，应在医生指导下服用药物治疗。常用的药物有：乳酸钙0.6克，每日3次。葡萄糖酸钙0.3-0.5克，每日3次，连服1-2周。

     孕妇如何预防妇科炎症？

    女性因妊娠、分娩、哺乳等特殊生理变化而成为一个特殊的易感群体，需要社会、家庭及女性自身的关心和保护。如何做到有效的预防十分重要，这里专家提出的一些建议：

    做好女性自身的卫生保健。如坚持每天用清水清洁外阴。选择棉质内衣，并每天更换。

    做到孕妇物品专人专用。洗脸、洗脚及洗外阴的盆、毛巾应分开使用，以免造成真菌感染。毛巾应保持干燥。在性生活前后，夫妇双方均应清洗外阴，将精液等分泌物及时清除。

    积极参加每年一次的妇女病普查普治活动。定期检查自己的身体情况，做到疾病早发现、早治疗。一旦发现不适，应及早就诊，不要擅自用药。

     胖妈妈容易给孩子带来心脏病吗？

    最近美国亚特兰大疾病控制和预防中心的专家们发现，妈妈体胖对婴儿并不是好事情。这些专家在对从1968-1980年间出生的3 000多人进行多年研究后得出结论说，身体肥胖的母亲生下的孩子易患先天性心脏病。

    该中心的专家们发现，体重低于标准体重的母亲，其孩子患先天性心脏病的可能性要比标准体重母亲的孩子低26 010。而体重超标的母亲，其子女患先天性心脏病的可能性要比标准体重母亲的孩子高36%。

    科学家在研究过程中还发现，怀孕期间经常服用维生素的母亲，其孩子患先天性心脏病的几率也很小。

     妊娠水肿是怎么回事？

    孕妇由于静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常，称为妊娠水肿。

     冬瓜可治妊娠水肿吗？

    冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、去暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼l条，加水煮成冬瓜鲤鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。

     吃西瓜对孕妇有什么好处？

    西瓜，瓤多汁甜，营养丰富。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。《本草求真》论西瓜说：“西瓜内瓤，今人遇直三伏天燥，不论男妇大小，朝夕恣食，诚以燥渴之极，得此味甘色赤，能引心包之热，下人小肠膀胱而出，令人心胸顿冷，烦渴冰消……”西瓜汁被人们称为“天生白虎汤”。

   牙周炎为什么会殃及胎儿？

  现代医学研究证明，患有牙周炎的孕妇，其牙周袋内的大量细菌可产生足够量的内毒素，这些内毒素会激活体内的淋巴细胞，产生大量的炎性因子。众多的牙周致病菌、内毒素及炎性因子可进入血液循环，播散全身，并有可能通过血流进入胎盘，造成胎儿脑及许多脏器组织的损害，影响胎儿的生长发育，从而引起早产。动物实验发现，将牙周致病菌接种到怀孕的豚鼠身上，在引起局部感染的同时，豚鼠的生长发育也受到明显抑制。科学家们还从一些早产孕妇的下生殖道及羊水中，分离出了高含量的牙周致病菌，证实了牙周炎与早产之间的关系。此外，还发现患有重度牙周炎的孕妇所生的低体重早产儿，是牙周健康孕妇的7.9倍。

     孕妇患有牙周炎怎么办？

    为了生个身心皆优的小宝宝，每个育龄妇女在孕期都要关注牙周健康，做好口腔保健。比如要掌握好正确的刷牙方法，坚持饭后刷牙，以清除齿缝中的食物残渣，防止形成牙菌斑。定期到医院口腔科检查，最好请医生进行治疗。一旦发现牙周疾患，应彻底根除，以杜绝隐患。

     孕妇将水果当菜吃好吗？

    不少准妈妈喜欢吃水果，甚至还把水果当蔬菜吃。有的为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，认为这样既可以充分地补充维生素，将来出生的宝宝还能皮肤好。营养专家指出，这种想法是片面的、不科学的。

    虽然水果和蔬菜都含有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果，而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄人量。并且有的水果中糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。所以，专家建议，孕妇应该有选择地吃各种各样的食物，均衡营养。

     孕妇接触宠物好吗？

    经常接触猫、狗等动物，可能会感染其身体中的弓形虫病毒。孕妇怀孕后，如在妊娠早、中期感染，可引起流产或各种胎儿畸形。妊娠晚期感染可引起早产、死胎、死产。如果是孕妇自身感染弓形虫病，经胎盘使胎儿宫内感染。在分娩过程中，胎儿吞咽被污染的羊水也能造成新生儿感染。新生儿急性弓形虫感染表现为发烧、皮疹、呕吐或嗜睡，严重者可出现抽搐、肢体强直、瘫痪、运动障碍，甚至死亡。

    专家提醒：孕妇一定要远离各种动物，早期要及时做检查，家中不要养宠物，以免发生不测。

     孕妇头痛用什么治？

    生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），1日2次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

     孕妇头晕用什么治？

    鸭蛋1个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。忌吃酒、辛辣。

     孕妇干咳用什么治？

    睡前用半脸盆热水，加50克醋，双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1—2根。

     孕妇干咳用什么治？

    生黑芝麻15克，冰糖适量，共捣碎用开水冲，早晨空腹服。3天痊愈，少吃鱼类。

     孕妇有痰用什么治？

    白萝卜100克，鸭梨100克，一起切碎加水一碗煮熟，加适量冰糖食用。1日2次连用3天，清热化痰。

     孕妇尿频用什么治？

    生韭菜籽150克，研成粉，每次10克，用白开水送服。1日2次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。

     孕妇便秘用什么治？

    用煮熟的南瓜一碗，加入猪油25克和适量的盐食用。1日1次，1次见效，3日可愈。

     孕妇痢疾、泄泻用什么治？

    每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空腹服汤。1日2次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

     孕妇打鼾用什么治？

    花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不要服）。连服5天，效果显著。

     孕妇打嗝用什么治？

    用手指甲一小条，点燃闻味，即可。

     孕期大小便要注意什么？

    怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。孕期中肾脏的工作增加了很多，所以对肾脏要特别注意保护。应该喝足够的水，比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了．，这是不好的现象（当然，出汗多时小便量一定减少，这又当别论），要到医院去检查，把这个情况告诉医生或助产士。

   孕妇感染尖锐湿疣怎么办？

  孕妇感染尖锐湿疣有两种情况，一种是未孕前已患了尖锐湿疣，未能引起重视，疣的组织不多，也未去治疗；另一种是怀孕以后再传染上尖锐湿疣的。孕妇患尖锐湿疣，由于体内激素代谢的改变、免疫功能的变化、阴道环境的变化和白带量的增多，都有利于疣体组织的迅速增多增大。甚至在1周内就会产生成倍的增长。孕妇感染尖锐湿疣，不但会给病人本身带来痛苦和不适，而且对以后的分娩和新生儿都会带来严重的不良后果。

    设想在子宫颈、外阴口或阴道如长满了巨大的尖锐湿疣，分娩时胎儿如何能通过如此障碍重重、密布荆棘的产道呢？当胎儿经过含有大量人类乳头瘤病毒的产道时，带有病毒的分泌物怎能不玷污胎儿体表的皮肤和黏膜呢？因此，在新生儿和儿童中的肛门和外阴的尖锐湿疣和喉乳头瘤都是由分娩过程或与母亲密切接触而引起的。

   如何避免尖锐湿疣？

  1.在怀孕前，发现男女任何一方有尖锐湿疣时，一定要及时治疗。当心尖锐湿疣在去除后，是很容易复发的。所以，即使治愈后，也要观察3—6个月，肯定无复发的病损后才能怀孕。

  2．怀孕后出现尖锐湿疣应该积极进行治疗。由于怀孕后母亲生殖器官充血变软和某些药物会对胎儿产生影响，所以对孕妇进行治疗时要考虑到这些限制和禁忌。可采用物理疗法和药物疗法结合起来治疗。外阴部的疣体用激光或冷冻治疗后，继以3%酞丁胺霜外涂，防止复发。宫颈部位的疣体用电灼治疗后，继以3%肽丁胺霜厚层外涂，每日2次，用药4周。

  3．对用上述方法治疗不能完全消除疣体者，或反复发作者，或在怀孕后期患尖锐湿疣者，不能操之过急，为避免感染给新生儿，应采用剖腹产取出胎儿。”在产后8周之后再对产妇的尖锐湿疣进行治疗。

    孕妇尖锐湿疣的处理有时是比较复杂的，临床上需要妇产科和性病科医师共同商量，根据孕期、疣体的部位、大小、数量而选择治疗方案。

本文标题：安胎好了孕期就不会遭遇的疾病？

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