孕前营养食谱：拔丝山药
2012-06-14 22:33:35 来源：
拔丝山药
拔丝山药
材料
山药500克。
调料
白糖、植物油、清水、香油各适量。
做法
1.将山药削皮洗净，切成滚刀块，备用。
2.植物油烧至五成热，把山药放入油内炸透，至金黄色，捞出，控净余油。
3.用清水将白糖化开，用慢火炒至白糖由稠变稀，能拔丝时，倒入山药，离开火眼，颠翻炒匀，使糖汁完全粘在山药上后，倒在抹香油的盘子内即可。
本文标题：孕前营养食谱：拔丝山药
地址：http://www.yunyuhome.com/zbei/msgj/12840.html
焦点
