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男性过量运动也会不育
2013-01-30 13:53:48 来源:www.yunyuhome.com

  近年来,男子不育的发病率逐年上升,有关人士认为,不育是一个影响男女的世界性问题,根据广东省计划生育研究所对19595对夫妇的调查统计,广东省初婚育龄夫妇不孕症发生率为14.7%。

 

  过量运动限制精液分泌

  小林从小就有健身习惯,但上班后时间不多,他只能每周挑一天去健身房,每次都累得精疲力尽才回家。“坚持运动是对的,但过于激烈的运动,反而会破坏男性体内激素的分泌,限制精液分泌。”周少虎说。

  小林对照检查了一下自己的生活方式,发现自己有太多地方需要改变。他准备告诉身边朋友,不要因为不正确的生活方式影响到家庭的和谐完美。

 

  常穿牛仔裤睾丸温度升高

  打开小林的衣橱,下装基本上都是牛仔裤。对此周少虎指出,阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5摄氏度,睾丸温度升高,则会影响其生精功能。牛仔裤因其方便、耐磨、随意、潇洒而颇受男性青睐。然而,长期穿着这类紧身裤,会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热减少,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,牛仔裤阻碍局部血液循环,尤其不利静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响生殖能力。

 

  爱蒸桑拿甚至出现死精

  桑拿浴可以促进血液循环,消除疲劳。但是,由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6℃~36.0℃,比正常体温低1℃~1.5℃。因此,经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会使精子的产生减少甚至出现死精,增加不育的风险。

 

  爱用女性美容品干扰内分泌

  小林平日很注意形象,也经常用太太的美容品护肤擦擦脸,觉得这样省事简单。专家指出,女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的男性内分泌,长此以往会减弱男子性功能。

 

  久坐软沙发睾酮分泌减少

  为了舒服地看球,小林给家里添置了一套高级沙发,经常一屁股坐下就不想起来。但他没想到,坐在沙发上时,自己原来的支点已下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张。这时睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。

本文标题:男性过量运动也会不育

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