现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通造成“卵巢缺氧”；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

　　要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：

        1.上楼时不乘电梯，走楼梯；

　　2.坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；

　　3.在电视播放广告时，站起来走动一下；

　　4.工作一个小时后站起来适当活动一下；最后，建议每周抽出时间来参加体育锻炼是最好的。

本文标题：女性久坐或致“卵巢缺氧”不孕症

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