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吃过避孕药的女性孕前饮食调理
2013-01-30 15:21:06 来源:www.yunyuhome.com

  一、维生素B6

 

  少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。

 

  食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

 

  二、叶酸与维生素B12

 

  服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。

 

  应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

 

  三、维生素B2

 

  服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。

 

  含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

 

  四、维生素C

 

  长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。

 

  应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

 

  有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

 

  另外,有的妇女服药后偶有奶胀,哺乳期妇女可有乳汁减少,这时可服用舒肝理气的药物,或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

 

  如服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

 

  避孕药对胎儿有影响吗?

 

  服避孕药一般是难以怀孕的。目前国内的女用避孕药,有效率达98~99%以上。但是,当药片受潮失效,或者没有按规定服用、漏服等都可使避孕失败,导致受孕。有的人问:“这种情况下的受孕,其避孕药对胎儿有影响吗?是否应该继续妊娠下去?”

 

  为了回答这个问题,应先从避孕药的性质说起。女用短效口服避孕药的主要成分为人工合成的激素——孕激素和雌激素。这些激素在妇女体内自然存在。近十几年来,国内外许多专家都研究这类激素避孕药对胎儿是否有影响。他们发现服避孕药时的妊娠,停药后短期内妊娠,其胎儿中先天畸形发生率较一般为高。实验还证明,避孕药可使胎儿发生四肢畸形、内脏畸形或者脊柱、肛门、外生殖器畸形。如果在怀孕早期继续服药,更会增加药物致畸的可能性。但有一些学者做了大量调查后,认为妊娠期使用这类激素不增加先天畸形和产前死亡率。有人曾与对照组相比,服药组的婴儿在成熟度、体重、生长速度以及新生儿窒息和其他异赏等方面都没有明显差别。某研究室对47例服用这类激素避孕妇女妊娠后,其人工流产所得的胎儿细胞进行培养和染色体分析,结果胎儿细胞的染色体结构畸变与对照组并无显著差异。但用一种较为敏感的检查技术观察,则服药组明显高于对照组。因此人们认为长期服用这类激素药物避孕,可能对胎儿染色体有微弱的诱变作用。所以口服避孕药的妇女如想怀孕时,应在计划怀孕前半年停服避孕药。如在服避孕药期间怀孕,不应抱侥幸的心理生下孩子,最好做人工流产。

本文标题:吃过避孕药的女性孕前饮食调理

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