很多认为女性应该在20～30岁之间生孩子最好。这不光是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，并且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适合的。   

　　选择怀孕的最佳季节

　　从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

        由于出生缺陷而遭遗弃，成为弃婴，近年来时有耳闻。缺陷儿的出生，无论是给孩子、家庭、还是社会都带来很大的影响。因此，做好出生缺陷预防，对家庭和社会来说是非常重要的。

        因为患有先天性唇颚裂，一名出生仅5天的男婴被狠心的父母抛弃。近日，在天河区临江大道旁的绿化带内，路人发现一个弃婴，后将其送往空军医院检查。记者赶到空军医院小儿科病房，护士正准备为这名弃婴洗澡。记者看到，婴儿四肢生长正常，但是唇与鼻之间豁开一个大口子，医生告诉记者，这是先天性唇颚裂。据目击者称，这名弃婴在临江大道广州大桥桥底的路边绿化带内被路人发现，面对众多围观者，婴儿不时滴溜溜转动小眼睛，始终没有哭。

        选择好的受孕时机

　　这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

　　选一颗好的“种子”

　　传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

　　先确保土壤的健康

　　在确定怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕；若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

        避开不必要的PARTY

　　为了孕育健康的宝宝，除了必须参加的PARTY，最好少去聚会。因为PARTY人多，空气不新鲜，易感染呼吸道疾病。

　　避开某些药物

　　许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕。

　　进行必要的优生检查

　　在医生的指导下，我们定期接受母体和胎儿的孕前健康检查，一定要确保母子健康。

本文标题：爱的种子

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